気づけなくてごめんなさい🙇♀️
モダンミステリースクール公認ヒーラーのたまちゃんです❣️
常日頃リラックスして下さいって言葉をよく聞き、私は大丈夫って思っていたのですが
違った事に気づいてしまいました😱
私は日頃ポーカーフェイスの仮面を被ってるのと、あまり感情の起伏も少ないので緊張とは関係ないと思っていました‼️
でもですね
最近気づいてしまったんです‼️‼️‼️
気持ちは緊張していないと思っていたのに、体は緊張していた事にガ━l||l(０Δ０)l||l━ン
そうなんです＿|￣|○ il||li
体はめちゃくちゃ緊張してたんですよ💦
だから肩こりも酷くてカッチカチ😱
腕の可動域も狭くなって肩が上がらなくなったりと悲鳴を上げている状態😭
そうなっても私は気づけませんでした💦
可哀想ごめんね|ू๑•́ㅿ•̀๑)ᔆᵒʳʳᵞ
その現状に気づけたのは、私が体のケアをキチンとし始めたから
日々自分の体を気をつけて見始めたから
だから気づけました😓
そう思うと、今までどれだけ自分をこき使って粗末にしてきてしまったんだろうと思いますm(｡>__<｡)m
これからはキチンとケアして向き合って、体も心も自分を大切にして行きたいと思います💖
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