リラックス💖
たまきのへやに今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨
私を含めみなさんそうだと思いますが、日々リラックスするのって難しいですよね😅
私は、寝てる時と食べてる時とお風呂に入っている時くらいかな🧐リラックスしてるのって💦
あとは緊張しているとまでは言いませんが、リラックスはしていなくて、常にちょっと気を張っている感じですよね‼️
本日はリラックスしているのが、心にも体にも一番いいのは分かっているのですがなかなか難しいですよね😓
そんな時は瞑想がオススメです👍🏻
私は1人だと中々出来ないので、瞑想会などによく参加しています❣️
誘導してもらって瞑想すると心地良く瞑想出来ますよ☺️
ミステリースクールでは、MAX瞑想会を各ヒーラーさんやガイドさん達が開催しています❣️
シンギングボールを使ったり、満月の瞑想会だったり色々ありますので是非一度お試しあれですね💖
瞑想って言うと難しい感じがしますが(私はしました😅)実際やってみるとそんなことは無く、自分が心地よくてOKだと思えばそれでいいんだと私は思います❣️
瞑想会は以外にリーズナブルで他の人もいるので受けやすいと思いますよ😄
心を落ち着けて、一緒に瞑想しませんか？
6/29㈯ healing center逗子にて瞑想会も開催致しますので、是非遊び来てみて下さい❣️
瞑想会は場所の関係上、定員がありますので
ご興味ある方はお問い合わせ下さい☺️
tamaki_m46_24☆yahoo.co.jp
※☆を@に変えてご連絡お願い致します✉️💌
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